Kwart marathon Rotterdam In samenwerking met Asics & Runnersworld Nederland stond ik al vloggend aan de start van de kwart marathon van Rotterdam De sfeer in Rotterdam was weer fantastisch en we hebben er echt van genoten. het was een feest in Rotterdam! Ik liep zonder me te bekommeren om de tijd, gewoon genietend van het […]
Kwart marathon Rotterdam 2024 Meer lezen »
Marathon New York 2023 De dag waar ik een jaar lang voorpret van had. De dag waar keihard voor is getraind. Dé dag, eindelijk is het zover: De marathon van NEW YORK! Het gaat gebeuren! Om 5:15 stond de wekker. Zelf was ik 4:45 wakker na een goede nachtrust inclusief een uurtje extra ivm wintertijd
Marathon New York 2023 Meer lezen »
Reisverslag New York Wauw, 14 weken waarvan ik 11 weken steady heb kunnen trainen, elke training was raak, haalde de tempo’s, genoot van elke meter en mentaal voelde ik me sterk! Tot 3 weken voor de marathon. Ik verzwikte mijn enkel en alles waar ik maar aan kon denken was: rust, vertrouwen op dat het
Albanië, wat een mooi land! We hebben volop genoten en zijn lekker go with the flow gegaan in Albanië. De keuze om de eerste dagen aan de kust te zitten was goed! Acclimatiseren was voor mij hard nodig. Ontspannen, alles loslaten, genieten, doen waar we op dat moment zin in hebben en lekker in het
Albanië + hardlopen in Albanië Meer lezen »
De kwart marathon van Rotterdam Wat een dag, wat een stad, wat een evenement #demooiste Terugkijkend stond ik met een gezonde dosis spanning aan de start, wetende dat ik wel een een PR zou kunnen lopen.Met de wekelijkse Hyrox trainingen en structuur in het hardlopen voel ik me fysiek en mentaal steeds fitter worden. Ook
Rotterdam kwart marathon Meer lezen »
Mijn ervaring in een ijsbad Door een winactie op Instagram maakte ik kennis met Jeffrey van @knowledge.ofpower. Een ademwerk sessie met ijsbad waarbij ik open minded, zonder verwachtingen naar binnen stapte en Jeffrey mijn verhaal in grove lijnen vertelde waarom mijn interesse hier zo naar uit gaat. Jeffrey nam mij mee terug naar binnen. We
Hardloopmeters in Lissabon Had je me een paar jaar geleden gevraagd of ik tijdens mijn vakantie mijn hardloopschoenen zou meenemen, dan had ik je waarschijnlijk voor gek verklaard 😂. Maar afgelopen zondag besloot ik de stoute schoenen aan te trekken en gewoon te gaan, ondanks mijn eerdere scepsis. Ik had er oprecht zin in, zelfs
Mijn eerste Hyrox evenement Wat was dit een super leuk evenement! Hyrox is een internationale sportcompetitie die een combinatie van uithoudingsvermogen, kracht en atletische vaardigheden test. Het is een uniek evenement dat atleten uitdaagt om verschillende fitnessdisciplines te combineren in één enkele wedstrijd. Binnenkort lees je hier meer, ook over het volgende Hyrox evenement wat
Welkom op mijn blog website Hi, leuk dat je op mijn website/blog terecht bent gekomen! Hier kunnen jullie blogs lezen over mijn sportavonturen, reizen, mentale ontwikkeling en meer.. Vroeger zei ik altijd: ‘hardlopers zijn doodlopers’. In 2017 liep ik mijn eerste hardloopevenement waar de ideeën over het lopen van een marathon zijn ontstaan. In 2022
